諾亞舟：九九重陽|打卡重陽習俗，祈愿歲歲安康

　　諾亞舟：九九重陽|打卡重陽習俗，祈愿歲歲安康

　　九月九，重陽到

　　爬山登高飲菊酒

　　吃了花糕多長壽

　　……

　　重陽節到了

　　爸爸媽媽們可以和小朋友一起

　　沉浸式體驗重陽習俗

　　看望老人、爬山登高

　　吃重陽糕、賞菊品茗

　　這份重陽打卡指南，一定能幫到你哦~

　　比九更厲害的是“重九”

　　小朋友，你知道嗎？在中國古代，“九”是非常尊貴的數字。古人認為“九”為陽極數，產生了許多含“九”的詞語，例如：“九五之尊”形容權利最大的皇帝，“九重天”形容天空的高不可測。

　　一個“九”已經如此厲害，那“重九”也就是每年的農歷九月九日，就被古人推崇為非常喜慶吉祥的日子，這一天要祭拜祖先、登高望遠，非常隆重地度過。

　　在歷朝歷代的傳承中，“重陽”又被賦予了敬老的涵義，長長“九九”，所有兒女都希望老人健康長壽，因此又稱為“老人節”。

　　重陽節的豐富內涵，讓它在2006年就被列入首批國家級非物質文化遺產名錄。

　　重陽節，一起來打卡

　　1、看望老人

　　家有一老，如有一寶。重陽節這天，爸爸媽媽可以帶著孩子們看望、陪伴爺爺奶奶、姥姥姥爺，含飴弄孫、天倫之樂是老人家最大的期盼。

　　2013年7月1日開始實施的《中華人民共和國老年人權益保障法》將每年農歷九月九日定為“老年節”，今年是第十二個老年節。

　　2、登高望遠

　　每年重陽，正是金秋時節。秋高氣爽，非常適合外出游覽，登高望遠是不錯的選擇。

　　當然，“登高”習俗的產生和流傳，還源于古人對山岳的崇拜，“欲窮千里目，更上一層樓”，登上高處看到更遠處的風景和更廣闊的天地，人也會變得更加樂觀、積極。

　　爸爸媽媽可以帶著小朋友們爬爬山，享受山林間的新鮮空氣，不僅強身健體，還可以徹底放松心情。

　　3、吃重陽糕

　　重陽糕究竟有哪幾種配料，做法如何？從古到今都沒有定論，所以這是一項可以自由發揮的項目。

　　作為“諧音?！边_人，古人在重陽節這天吃“糕”，主要是看中了“糕”同“高”的同音，希望借此祝福兒女們百事俱高。

　　4、賞菊品茗

　　重陽節又叫菊花節，賞菊、喝菊花茶、飲菊花酒也是傳統習俗。

　　菊花在中國古人心中有著不同于百花的特殊地位，它開在百花之后，五彩繽紛、傲霜怒放是清高孤傲不與世俗同流的象征。

　　菊花又被成為“長壽花”，不僅因為它開花時間長，生命力頑強，還因為它確實具有養生保健的功效。菊花茶可以清肝明目，味道又清香撲鼻，小朋友也可以適量飲用。

　　5、佩戴茱萸

　　茱萸是一種可以入藥的植物，具備殺蟲消毒、祛濕驅寒的功效，所以人們會在重陽這一天將茱萸佩戴在手臂上、插在頭發里或者裝入香囊里帶上身上，希望保佑自己身體健康，不受百蟲侵害。

　　《九月九日憶山東兄弟》中就有“遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人”的句子，可見插茱萸和登高一樣，都是重陽節的重要習俗。

　　打卡重陽節諸多習俗

　　讓孩子們沉浸式體驗傳統文化

　　更在耳濡目染中

　　了解節日中的文化底蘊和內涵

　　將節日的儀式和感恩

　　融入每一天的生活和每一件小事

　　愛和陪伴，就在每時每刻~